PRINCIPE N°1 :
Ce principe est celui d'Albert Einstein (Prix Nobel de Physique, Inventeur des Théories de la relativité, Inventeur de l'Equation E=MC2)
Le principe d’Einstein s’énonce de la manière suivante : « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
En ce qui concerne la perte de poids, ce principe signifie qu’il ne faut pas sans cesse répéter les même erreurs tout en espérant obtenir de meilleurs résultats.
Il faut savoir éliminer les solutions qui ne marchent pas et se focaliser uniquement sur des méthodes qui ont porté leurs fruits.
PRINCIPE N°2 :
Nous devons ce principe à Napoléon Bonaparte (Empereur français, Stratège Militaire, Vainqueur de la Bataille d’Austerlitz)
Le principe de Napoléon se résume en une citation : "Prenez le temps de délibérer, mais lorsque c'est le temps de passer à l'action, cessez de penser et allez-y !"
En d’autres termes, il est important de réfléchir et de mettre une stratégie en place, mais ensuite il faut savoir passer à l'action et mettre en application ce que l'on a décidé de faire !!
La plupart des personnes qui souhaitent perdre du poids se concentrent souvent sur la théorie et oublient de mettre en pratique ce qu’elle ont appris.
PRINCIPE N°3 :
Ce principe nous vient de Socrate (Philosophe grec du Ve siècle av. J.-C.)
Le principe de Socrate tient en une seule citation : « La chute n’est pas un échec, l’échec est de rester là où on est tombé »
Autrement dit, la chute n’a rien de fatal : elle fait partie du processus qui mène à la réussite. Vous ne devez pas vous décourager si vous avez du mal à perdre du poids au départ.
Avec le temps et en employant les bonnes stratégies, vous finirez par atteindre vos objectifs. En adoptant le bon état d’esprit, vous augmenterez considérablement vos chances de réussite.
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